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在荷吉月嫂通过一对一面试的方式找到了马香丽阿姨来我们家当月嫂 而一个月的时间也证明了我们的选择没错~首先 月嫂专业性很重要 否则我让家里人带带不就好了?马阿姨不管是在实际操作和理论知识方面都非常专业 从给产妇开奶给宝宝喂奶洗澡做抚触这些方面都能看出她的专业与细心 而且她还会经常给我们讲一些需要注意的地方 ...在荷吉月嫂通过一对一面试的方式找到了马香丽阿姨来我们家当月嫂 而一个月的时间也证明了我们的选择没错~首先 月嫂专业性很重要 否则我让家里人带带不就好了?马阿姨不管是在实际操作和理论知识方面都非常专业 从给产妇开奶给宝宝喂奶洗澡做抚触这些方面都能看出她的专业与细心 而且她还会经常给我们讲一些需要注意的地方 让我们受益匪浅!其次 马阿姨非常喜欢小宝宝 对孩子有爱 !这让她在工作时充满干劲 月嫂的工作很辛苦 只有爱孩子的人才不会去机械化的完成工作 而小宝宝也是很有灵性的 他能感受到别人对他的爱 所以马阿姨带宝宝总是得心应手 让人放心!阿姨也很细心 常常观察宝宝有没有什么异样 第一时间发现问题并能解决 !在宝宝醒着的时候也会适当给宝宝做些早教 和宝宝互动 。最后 非常感谢马阿姨用自己的专业 细心 耐心 让我度过一个省心的月子期!也希望大家都能找到好月嫂哦……这真的很重要。                     
徐diandian
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培训是企业生产力 是倍增的职业能力
月嫂辅导
月嫂(母婴护理)【课程培训时间】滚动课程,随到随学;周末班、连续班 【培训周期】10天课时(理论+实操) 【培训费用】原价350元(公司提供宿舍),限时特惠,学费全免 工作优先推荐:优先推荐月子会所工作 月嫂证书:国家劳动局证书,正规、通用、网上可查 【课程内容】 随着我们生活条件、水平、质量的不断提高,我们现在已不再满足于传统的做月子方法和育儿方法,母婴护理专业的市场需求不断的扩展,专业的母婴维护人员(月嫂)现已成为产妇和新生儿的好帮手,尤其是经验丰富、有爱心、责任心的月嫂非常的抢手,月嫂的薪水这几年也在不断上涨,但仍求过于供,为了能订个好月嫂,很多产妇提早半年在荷吉月嫂公司预定。上海如今通过行业的需求不断的完善管理,提高技能,专业规范的母婴护理练习,持证上岗的月嫂还很少,母婴保健市场潜力无量;据不完全猜测,全国需求母婴保健师800多万人,而现有实习从业人员——保姆、月嫂,只能供给通常的日子照护,所以培育吻合市场需求的专业母婴维护人员迫在眉睫。 本月嫂培训公司已有10多年的月嫂实战经验,将母婴护理、育婴、早期教育、营养、催乳五大方面内容改进完善,开发了月嫂服务工作需求的**母婴护理师课程,使学员学到的都是实践中能用的常识。讲师由资深母婴护理、营养师、心理专家亲临授课,一对一教授有用的专业常识和技术。 《母婴护理师》练习课程将帮忙您了解并把握准确科学的母婴护理有关的基本常识,让您准确的呵护母婴,帮忙宝宝健康成长、快乐学习,帮忙月子产妇快速恢复身体,提早康复! “母婴护理师”是专业护理产妇与新生儿的一种新式工作,此项练习课程触及优生优育、科学胎教、早教、婴孩提抚触按摩、孕母亲新母亲抚触按摩、安全用药、胎教、早教教导、母乳喂食、母婴营养平常护理等实战练习。并选用国际化的先进理念与国际护理方式,培育具有国际化护理理念和专业高质水平的优秀母婴护理人员。
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小儿推拿
 小儿推拿 【报名方式】学员提前报名,预交600元学费,报到再补交剩余学费。 【联系方式】 18616753421(李老师)微信:18616753421  QQ:2372407283 13761414561(王老师)微信:13761414561  QQ: 3515246035  【培训模式】 1.理论与实操相结合,实习不限时间,学会为止。 2.**班以上课程一次学不会,下期免费。 3.长期跟踪辅导,确保学习质量。 4. 辅导平台:微信内部群  《小儿推拿》学习7天,包吃住,随到随学 【课程内容】中医小儿推拿基础知识、小儿推拿的手法、儿科四诊、小儿常见病的推拿手法; 【课程特色】授课通俗易懂、手把手实操演练,授课后老师提供在线或电话咨询;【上课形式】小班教学,网络在线培训与面授课相结合. 【适合人群】26-45岁女性,有经验的育婴师、育儿嫂、保姆、管家等,想通过小儿推拿进行孩子保健的宝妈. 【就业方向】住家、早出晚归育婴师、育儿嫂,小儿推拿服务师、高端家政管家,薪资7000-9000  《小儿推拿的入门班》,学习3天(12小时),随到随学 【课程内容】中医小儿推拿基础知识、小儿推拿的手法; 【适合人群】26-45岁女性,有经验无经验皆可,母婴行业从业人员(育婴师、月嫂)、想通过小儿推拿进行就业、或者给自己的孩子保健的宝妈; 【课程内容】中医小儿推拿基础知识、小儿推拿的手法、小儿常见病的推拿手法;  《精品小儿推拿班》,学习10天,包吃住,每月1期,满5人开班 【课程内容】中医小儿推拿基础知识、小儿推拿的手法、儿科四诊、小儿常见病的推拿手法、临床辨证、五脏生理功能与小儿推拿联系与应用; 【课程特色】授课通俗易懂、手把手实操演练,授课后老师提供在线或电话咨询; 【就业方向】小儿推拿学员的深造、意向从事小儿推拿创业的26-45岁女性; 
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精品催乳师
精品催乳师培训(乳腺疏通) 【培训周期】8天课程(连续班、周末班)【培训福利】包吃、包住(公司有宿舍)通用证书、网上可查 【培训内容】  一、催乳中医基础理论 1.催乳学的根柢办法(食疗法、点穴法、外敷疗法、其他疗法) 2.催乳的根柢常识 3.产后缺乳的类型及中医食疗(气血衰弱型、肝郁气滞型) 4.产后催乳温馨提示(产后食疗忌讳、产后食谱、贴士建议) 二、催乳经络学1、经络学说的构成及经络体系的构成; 2、催乳学的办法阐明; 3、经络的效果和经络学说的临床运用; 三、产后胸部维护及基础常识、胸部维护办法 1、母乳基础常识 2、初乳和成熟乳养分有啥不一样 3、母乳喂养常识 4、胸部保健维护常识 四、产后催乳、通乳、回乳、急性乳腺炎的治疗常识、办法、办法、关键 1、乳腺生理解剖学及专业胸部维护2、影响乳汁排泄的要素及处理办法3、影响胸部生理功能的内排泄激素 凡考试参与我国人力资源和社会保障部的断定(考试时全程录像),合格发放高档催乳师工作才干证书,证书全国通用,国家网站可以查询。
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管家辅导
管家(高端家政) 【课程培训时间】连续班,随到随学 【培训周期】8天课时(理论+实操) 【课程内容】家庭礼仪和规则;科学收纳,家庭衣物管理;家用电器管理;膳食营养搭配;宠物管理;红酒、茶艺、插花技艺;服务人员管理。 【课程特色】根据高端家庭需求特设此课程,授课通俗易懂、手把手实操演练。  【上课形式】小班教学,理论学习、手把手实操演练 【适合人群】26-50岁已婚已育女性,学历高中以上,有驾照佳 【就业方向】高端家庭管家,薪资8000-10000
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育婴师
育婴师 【课程培训时间】滚动课程,随到随学;(可试听课程) 【培训周期】10天课时(理论+实操)(连续班、周末班) 【学习期福利】包吃、包住(公司有宿舍) 育婴师证书:全国通用网上可查,正规、通用、网上可查; 【课程内容】0--3岁婴幼儿生活照料、生活卫生保健与护理、心理、营养及教育(动作技能、智能开发、社会行为及人格培养)等方面的专业服务人员,为广大婴幼儿家庭提供专业的服务,让每一个宝宝身心健康成长,拥有一个*佳人生开端! 荷吉母婴的服务:一次学费,终身学习,包教包会,推荐工作;知识巩固,技能提升,成就资深育婴师。
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家政培训师
家政培训师 《家政培训师》考核过后,优秀者可优先录用 【培训周期】5天课时 【课程内容】家政行业的职业前景,如何认识和克服课堂培训的紧张感,家政培训师专业形象和综合素养的塑造,培训课程的开发和教学,培训的课程考核设置。 【适合人群】35-45岁女性,初中及以上学历,喜爱服务行业,家政服务类一线人员,家政公司创业者 【就业方向】家政行业培训师,如**管家讲师,早教讲师,育婴师讲师等…… 【课程特色】一线经验分享、提供实习基地、提供就业机会 【开班时间】小班授课,个性化教学,每月一期 【强大后盾】建立微信群,随时沟通学习情况,上单遇到问题随时向老师求助; 
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蒙台梭利早教
蒙台梭利早教 【课程培训时间】周末班,连续班,随到随学 【培训周期】5天课时 【课程内容】0-3岁婴儿早期教育,融合蒙台梭利感官教学法与游戏教学法,通过操作、游戏、音乐、艺术等丰富多样的形式,促进婴儿的智力发展,解决婴儿常见教育问题,帮助婴儿形成良好的生活习惯及独立自信的性格。感官教具、数学教具、生活教具等教具的基本操作与变形操作认识幼儿的31大敏感期认识幼儿的天生气质 【课程特色】以蒙台梭利早期教育理念为核心,融合五大常见早教理论(感觉统合、多元智能理论、奥尔夫音乐、蒙台梭利等),运用各种不同早教方法,增加学员与幼儿的互动性。本课程以早教实操应用为主,早期教育理论为辅,将实操按不同月龄划分(0-6个月、7-12个月、13-24个月、25-36个月),便于学员掌握与应用。
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家政经纪人
家政经纪人 《家政经纪人》考核过后,优秀者可优先录用 【培训周期】5天课时 【课程内容】家政经纪人职业发展、职业导向、咨询话术、职业礼仪、快速成单诀窍、一线服务人员考核标准等 【适合人群】35-45岁女性,高中及以上学历,喜爱服务行业,家政服务类一线人员,家政公司创业者 【就业方向】家政经纪人、店经理、母婴咨询师 【课程特色】一线经验分享、TOP销售成单指导、提供实习基地、提供就业机会 【开班时间】小班授课,个性化教学,每月一期 【强大后盾】建立微信群,随时沟通学习情况,上单遇到问题随时向老师求助;
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给您最新的了解
  • 01
    从中国政府网获悉,国务院办公厅近日印发《关于促进家政服务业提质扩容的意见》强调,要研究制定科学合理的家政服务人员体检项目和标准,育婴员、养老护理员等职业应实行更加严格的岗前健康体检,其他从业人员上岗前应按所从事家政服务类别进行体检。家政服务业是指以家庭为服务对象,由专业人员进入家庭成员住所提供或以固定场所集中提供对孕产妇、婴幼儿、老人、病人、残疾人等的照护以及保洁、烹饪等有偿服务,满足家庭生活照料需求的服务行业。《意见》指出,近年来,我国家政服务业快速发展,但仍存在有效供给不足、行业发展不规范、群众满意度不高等问题。为促进家政服务业提质扩容,实现高质量发展,提出了10方面重点任务:采取综合支持措施,提高家政从业人员素质。适应转型升级要求,着力发展员工制家政企业。强化财税金融支持,增加家政服务有效供给。完善公共服务政策,改善家政服务人员从业环境。健全体检服务体系,提升家政服务人员健康水平。推动家政进社区,促进居民就近享有便捷服务。加强平台建设,健全家政服务领域信用体系。加强家政供需对接,拓展贫困地区人员就业渠道。推进服务标准化,提升家政服务规范化水平。发挥规范示范作用,促进家政服务业可持续发展。《意见》要求,支持院校增设一批家政服务相关专业,市场导向培育一批产教融合型家政企业,政府支持一批家政企业举办职业教育。更好地为家政服务人员提供体检服务,从事体检的医院或体检机构要明示收费标准,做好体检记录,缩短体检报告制作时间。建立家政服务信用信息平台系统,加大守信联合激励和失信联合惩戒力度。推动家政服务业与养老、育幼等服务业融合发展等。
  • 02
    8月5日是第三个“家政日”,“家政行业提质扩容”主题研讨会在京举行,专家们围绕国务院办公厅近日印发的《关于促进家政服务业提质扩容的意见》展开讨论。 这份被业内称为“家政36条”的重磅文件主要有五大亮点:发展员工制家政、推动家政进社区、发展家政新业态、解决人才瓶颈、推动落实机制,具体政策包括对不裁员或少裁员的员工制家政企业按规定返还失业保险费;对家政企业招用就业困难人员或毕业年度高校毕业生并缴纳社会保险费的,按规定予以社保补贴;各地应将符合条件的家政员纳入公租房保障范围;五一劳动奖章、青年文明号等评选表彰要向家政从业人员倾斜等。 如何推广家政员工制? 北京家政服务协会副会长傅彦生指出,此次出台的“家政36条”明确了员工制家政企业应依法与招用的家政服务人员签订劳动合同,按月足额缴纳城镇职工社会保险费;家政服务人员不符合签订劳动合同情形的,员工制家政企业应与其签订服务协议,家政服务人员可作为灵活就业人员按规定自愿参加城镇职工社会保险或城乡居民社会保险。员工制家政员也可以参加城乡居民社会保险,而这个保险的成本要比职工社保低得多,这对于推广家政员工制是个好消息。 如何提升家政服务质量? 傅彦生说,“家政36条”还规定,将加快建立家政服务人员持证上门制度。政府通过多种方式,逐步实现统一为每一位合格的家政从业人员免费发放“居家上门服务证”,并在公共信息平台上实施诚信监管。这意味着以后家政员都要持证上岗,这对于规范服务,加强监督来说有着重要的意义。此外,国家还将建立家政服务信用信息平台系统,建立家政从业人员个人信用记录注册、跟踪评价和管理制度。来源:北京晚报 
  • 03
    近日,国务院办公厅印发《关于促进家政服务业提质扩容的意见》,引起社会广泛关注。当前,我国家政服务业发展现状如何?今后应怎样促进家政服务业提质扩容,实现高质量发展?7月5日,在国务院政策例行吹风会上,国家发展改革委等部门相关负责人就此进行了回应。从业人员总量超3000万人家政服务业指以家庭为服务对象,由专业人员进入家庭成员住所提供或以固定场所集中提供对孕产妇、婴幼儿、老人、病人、残疾人等的照护以及保洁、烹饪等有偿服务,满足家庭生活照料需求的服务行业。国家发展改革委副主任连维良介绍,近年来,我国家政服务需求不断增长。2018年,我国家政服务业的经营规模达到5762亿元,同比增长27.9%,从业人员总量已超过3000万人。国家发展改革委社会发展司司长欧晓理说,我国家政服务业具有成为万亿级产业的潜力,发展前景向好。然而,我国家政服务业也存在有效供给不足、行业发展不规范、群众满意度不高等问题。加快补齐这块民生短板,不仅非常必要,也非常迫切。解决“找不到”“买不起”问题36条具体政策促进家政服务业提质扩容。连维良指出,提质,就是要通过提高家政从业人员素质、保障从业人员和消费者的合法权益等措施,提高家政服务业的供给质量,让人民群众用得满意、用得放心;扩容,就是要通过各种支持政策,激发更多社会力量参与,吸引更多劳动力从事家政服务,扩大有效供给,解决“找不到”“买不起”等问题。连维良认为,发展员工制家政企业和推动家政进社区是促进家政服务业提质扩容的两大关键,也是未来家政服务业的发展方向。要适应转型升级要求,着力发展员工制家政企业,比如员工制家政企业员工根据用工方式参加相应社会保险,灵活确定服务人员工时,实行企业稳岗返还和免费培训等。“社区是家政服务的主要依托,也是消费者的**,人民群众既希望家政服务质量好,也希望就近和便利。”连维良说,推动家政进社区,重点要解决税费、用房和水电三个难题。同时,培育一批家政服务示范社区,发挥**带动作用,使更多的家政服务企业服务社区居民。全国妇联书记处书记章冬梅透露,今后要将优秀的家政服务员和企业纳入三八红旗手(集体)、城乡妇女岗位建功先进个人(集体)表彰范围,在全社会倡导诚实劳动、诚信经营、诚心服务的家政服务职业精神。商务部服务贸易和商贸服务业司负责人朱光耀表示,要保障家政服务各方面的合法权益。同时,完善家政服务行业的标准和规范,提升家政服务的规范化水平。每省至少有1所本科高校开设相关专业长远来看,家政服务业实现高质量发展,人才培育工作至关重要。教育部职业教育与成人教育司负责人谢俐表示,今后要对接家政服务业提质扩容的需要,完善专业目录,增补有关专业,引导和鼓励院校加强人才培养。每个省份原则上至少有1所本科高校和若干所职业院校开设家政服务相关专业。高职扩招专项工作向家政等领域倾斜;扩大中高职贯通培养招生规模,支持家政服务从业人员通过高职扩招专项考试、专升本等多种渠道来提升学历。同时,引导院校提高家政服务相关专业人才培养质量,把相关专业列为职业教育教师教学创新团队建设重点领域之一。以国家规划教材建设为**,扩大优质教材供给,组织院校和企业引进和借鉴国际先进培养培训经验。谢俐说,要深化产教融合,支持校企合作,会同国家发展改革委培育100家以上产教融合型家政企业,加强相关领域产教融合型实训基地建设,支持符合条件的家政企业开办家政服务类职业院校,优先支持家政服务紧缺领域建设产学合作协同育人项目、职业教育校企深度合作项目。来源:中央政府门户网站
  • 04
    近几年,家政服务市场总规模均保持20%左右的增速,但发展短板十分突出。近日印发的《关于促进家政服务业提质扩容的意见》,是党的十八大后国务院层面的第一个家政服务的政策性文件,为今后一段时期家政服务业发展指明了方向: ——大力发展家政服务业,是推动经济高质量发展,实现产业提档升级,持续释放内需的重要动力。 ——大力发展家政服务业,是稳定和扩大就业,实现农业劳动力转移,促进城乡居民增收的重要渠道。 ——大力发展家政服务业,是有效应对人口结构变化,满足社会旺盛需求,实现群众美好生活新期待的重要抓手。 家政服务业事关千家万户福祉,是项“一举多得”的产业。当前,家政服务业发展仍存在有效供给不足、行业发展不规范、群众满意度不高等问题,严重制约了需求和供给潜力。为此,国务院办公厅于近日印发了《关于促进家政服务业提质扩容的意见》(简称《意见》),用一套政策组合拳积极解决问题、回应社会期待、助力行业发展。 推动经济高质量发展 大力发展家政服务业,是推动经济高质量发展,实现产业提档升级,持续释放内需的重要动力。《意见》通过强化支持政策、建立行业标准、健全信用体系,从而壮大产业规模,提升行业质量。 当前,我国经济正由高速增长阶段转向高质量发展阶段,消费是经济发展的有力支撑。在消费增长中,家政服务是贴近消费者、受众广泛、需求持续的高频消费,家政服务业在产业链延伸和跨界发展方面具有独特优势。 但是,家政服务行业发展尚不均衡。行业整体难以脱离“小散乱”形象,缺乏市场竞争力,制约了行业提档升级。《意见》分别从多个方面明晰行业定位、推动高质量发展:首先,强化财税金融支持政策,加快相关产业融合发展,培育发展龙头企业,为行业搭建资本平台,助力行业中有实力的企业做大做强,实现跨越式发展。其次,健全法律法规,建立服务标准体系,规范市场合同以及纠纷调解机制等,从而清理行业发展中存在的短期行为,推动形成统一的行业发展规范。*后,健全行业信用体系,充分调动社会各界监督行业发展,推动行业进步。由此,推动家政服务业步入高质量、法治化、标准化的快速通道,推动行业高速高质发展。 促进城乡居民增收 大力发展家政服务业,是稳定和扩大就业,实现农业劳动力转移,促进城乡居民增收的重要渠道。《意见》通过提高人员素质、改善从业环境、增加有效供给,从而培育产业人才,实现稳业增收。 就业是民生之本,稳增长首要是保就业。随着我国产业结构升级、淘汰落后产能、“机器人换人”,实体行业对就业岗位的“挤出效应”非常明显,尤其需要做好高校毕业生、退役军人、农民工等重点群体以及城镇就业困难人员的就业工作。这就要在寻求新的就业增长点,拓宽就业渠道上下功夫。推进家政服务业高质量发展,既需要大量有经验有技能的一线劳动者,也需要熟悉交叉行业、具备综合素质的经营管理、技术开发人员,对重点群体和困难人员的就业吸纳潜力非常强。同时,家政服务业发展对促进我国职业教育和培训、形成统一劳动力市场以及带动稳业增收等方面,也具有直接推动作用。 家政服务业起步之初,从业人员文化技能低、流动性高、稳定性差成为社会共识。《意见》针对这一行业痛点,提出在院校增设相关专业、培育产教融合试点、支持企业办职业教育、加强培训支持力度等综合措施,其中包括每省至少有一所本科高校和若干职业院校开设家政服务专业,扩大招生规模;推动30家以上家政示范企业和50所以上有关院校组建职业教育集团等具体量化的培养措施。《意见》还提出,通过社保、商保、居住条件等保障以及建立职业晋升渠道等措施来建立职业认同、树立行业信心,将家政这一看似“伺候人”的行业赋予了职业地位和职业认同。 有效应对人口结构变化 大力发展家政服务业,是有效应对人口结构变化,满足社会旺盛需求,实现群众美好生活新期待的重要抓手。《意见》通过鼓励员工制企业发展、推动服务进社区等,实现供需对接,保障供需双方合法权益。 我国人口老龄化程度日益加深,高龄、失能、空巢老年人不断增多,居家养老需求日益旺盛。受全面二孩政策激励,2016年至2018年出现生育小高潮,伴随而来的托育服务需求激增。伴随家庭小型化,家庭的养老育幼需求不断加大,同时消费实力也逐渐增强。人民群众有意愿也有能力对更高质量、更好品质的生活充满美好期待,家政服务业在需求端将迎来新一轮井喷。 家政服务业的行业发展定位、发展模式直接关系到行业能否稳步、良性发展,而不会使社会投资和从业者陷入低端无序竞争或者高端曲高和寡的境地。《意见》通过一系列重点任务明确了家政服务业发展重点模式和领域。一方面,重点推动员工制家政服务企业发展,规避行业发展中的中介乱象,让资本、劳动力和各种优势资源在真正提供服务的企业中实现汇集;另一方面,促使家政企业在社区设点,更加贴近群众生活区域,更加容易实现供需对接匹配。 来源:中国经济网
  • 01
    孕期对于女人来讲真的是非常特殊的时期,一个身体中孕育着一个小小的生命,母子合体营养与共,健康与共的感觉也真的很神奇。在孕期中,胎宝宝的健康情况究竟如何,是准妈妈们*为操心的问题之一。可是胎宝宝在腹中,除了胎动能够感觉到他/她的存在之外,其他的情况究竟如何,是需要专业的医生根据自己的经验以及仪器的检测才能够知晓的。所以孕期的产检对于每个准妈妈来讲非常重要。可是,在产检中有许多所谓约定俗成的观念其实是有认知误区的,准妈妈们一定要科学的对待,而不是盲目的偏听偏从,从而影响了自身和胎宝宝的健康。一、擅自更改产检的时间和内容安排 在国内一旦确定怀孕,就可以着手建立围保卡了,然后根据围保医生的安排,逐步根据孕周的情况进行不同内容的检查。产前检查的次数和时间间隔是有科学依据的,有规律的产检能够检测胎宝宝的生长发育和准妈**生理身体状况,有利于*后的安全生产。 在医院经常还会遇到这样一类孕妇,在*后的冲刺阶段发现异常才来找医生。产科医生要其产检记录,才发现一无所有。不得已要做一系列产前检查,才发现有重大问题导致“卸货”不易。 基本上整个孕期需要十四次的检查,时间安排大致为:孕早期1-2次,孕中期每4周一次;孕晚期在孕36周之前,每2周一次,孕36周之后,每1周一次。每次检查的安排各有重点,遵医嘱就好。这样可以按部就班的排除各种隐形的问题,迎接健康宝宝的到来。 二、盲目拒绝一些必要的检查 有些老人可能会很不在意产检,认为自己那代人当初并没有做什么检查,不是都生下了健康宝宝吗?现在的很多检查价格那么贵,分明是变着法子要钱的,所以不检查也没有什么问题。尤其是孕中期的几项检查,唐筛、大排畸、糖筛等,很多孕妇检查过之后都是正常的或者叫做“低危”,因此更认为这些检查没有必要。其实所谓的排除与筛查,就像大海捞针,怕就怕“万一”而已。 诚然,唐筛检查只能帮助孕妇判断胎儿患有唐氏症的几率有多大,但不能明确胎儿是否患上唐氏症。但是一般情况下,医生会根据孕妇所做的其他各方面的检查以及孕妇的年龄、体重、孕周等综合情况来判断“低危”的安全系数,*大可能的让孕妇安心。但是如果唐筛检查结果为“高危”,就必须通过无创DNA或者羊膜穿刺来排除唐氏症的可能性。这些都是本着对胎宝宝负责的态度来做出的判断。 所以这些检查就是防范“万一”的几率而已。当然,孕妇可以根据自身情况选择不做这些检查,而且很大可能也会诞生下健康宝宝,一切在于自己的选择和心态的强大与否。而我的建议是该做的检查还是要做,但要放松心态,没有必要过度草木皆兵,胎宝宝远比我们想象中强大。 三、根据自己主观意愿来决定生产方式 大家都知道顺产好,不管是对胎宝宝还是对产妇自身的恢复。所以即便生产痛是十级痛,可能会痛上几天几夜,但准妈妈为了宝宝更好还是义无反顾的选择并坚持顺产。这是母爱的伟大,也是真爱的奉献。但是生产这个问题不是自己主观意愿就能够如愿以偿的,要根据孕妇和胎宝宝的综合指标来判断生产方式,而决定这种生产方式的是专业的医生。 其实顺产固然经过产道的挤压对宝贝成长有利,但是如果不具备顺产的条件而做一味的坚持,殊不知只会在无形中增加胎儿的危险系数。相信医生的判断很重要,,自己也要有基本的常识,但凡对胎宝宝不利的举动不要轻易尝试。
  • 02
    刚出生的宝宝小小的、软软的,有的人不敢抱,害怕抱不好。对月嫂来说,不仅要经常抱宝宝,还要24小时护理宝宝,因此,时时感觉责任重大,害怕护理新生儿时会出差错。 这种心情大家都能理解,但其实只要专业知识与技术过硬,在护理过程中就会得心应手,感觉轻松不少。下面就和荷吉小七一起看看,新生儿护理容易犯错的7个误区。 1、保证舒适的温度,避免宝宝包裹太多 新生儿由于大脑发育还不完善及皮肤汗腺发育不全,调节体温的能力比较差,需要处于一个温度相对稳定的环境里面,但并不是温度越高越好。 过多的包裹导致热量散发不出去,可能会引起宝宝发热。新生儿正常体表温度为36.5~37.2℃。 如果宝宝包裹在好几件被子里面并且出现面色红、哭闹不安、出汗等情况,需要及时打开包裹查看,测量体温。如果是由于包裹衣物太多引起的发热,解开包裹后会很快下降,如果不能下降,体温一直升高,就需要及时看医生。 2、减少有害刺激,保护宝宝的肌肤 新生儿皮肤比较幼嫩,轻微的擦碰就有可能引起皮肤发红、肿胀。尤其要关注宝宝皮肤褶皱部位,比如腋下、脖子、大腿根部还有尿布包裹的区域,这些区域摩擦较多,容易出现皮肤问题,需特别注意查看。 尽量保证接触新生儿皮肤的物体洁净,衣物要柔软不要有硬质的拉链,有标签的需要去除。 接触新生儿要洗手,尽量不要亲吻新生儿,不要直接嘴巴去喂食。这里有个细节就是成人不要用嘴巴试奶温,因为成人口腔内有很多细菌,直接接触可能会把细菌传播到新生儿身上。 有些宝宝可能会出现皮肤红点、丘疹,还伴有很多液体渗出、结痂,那可能是新生儿湿疹,往往是由于宝宝自身身体原因、过热或对某些物质过敏引起的。如果出现了湿疹的情况,轻微湿疹涂抹婴儿润肤露,严重湿疹(流水、脓)需要就医,使用激素类药膏。月嫂需要保持宝宝的清洁,不要使用爽身粉、除润肤露不要涂抹其他未经医生允许的药物。 如果是母乳喂养的宝宝出现湿疹了,妈妈需要减少鱼、海鲜类和多糖食物。可以用艾维诺的润肤乳或其他婴儿专用保湿乳液,如果症状还是没有好转,需要寻求医生的帮助。 另一种新生儿常见的是皮炎。如果发现宝宝皮肤有长水疱或者脓疱,尽量小心不要弄破。如果已经弄破了要及时清除脏的液体,不要感染到周围健康的皮肤。及时送医院处理,因为有些细菌感染引起的皮疹会引起较严重的全身疾病,所以要注意观察宝宝的其他情况。 3、尿布要勤换,不要红屁股 宝宝的大小便在月子里往往没有规律,会十分频繁,需要勤换尿布,不要让宝宝的小屁股长时间接触到自己大便、小便。不然就会容易出现「红屁股」。 如果已经出现皮肤问题,那么护理上就要注意: 每次大便后用温水清洗;每天选一个时间段让宝宝不用尿布包裹,让小屁股透透气,晒晒太阳;配合臀部护理霜往往恢复很快。 4、看懂宝宝的大便,出现问题不惊慌 新生儿的大便是墨绿色至黑色的胎粪,一般在 3~4 天后逐渐转换为草绿色的大便,然后很快转换为黄色大便。如果宝宝生下来 24 小时还没有排大便就需要求助医生。 宝宝正常的大便应该是松软的淡黄至金黄色,每天可以有 2~3次,5、6次,甚至更多。母乳喂养的宝宝粪便会更软,次数会更多。 当出现自己无法判断的异常大便,且宝宝哭闹增加或者精神不振或者小便减少,都要及时就医。可以用塑料袋或一次性的用具携带宝宝的异常大便,到医院就可以立即检查。不要直接带着脏了的尿布去医院,因为尿布有吸水性,往往无法取样。 5、喂奶要及时,拍嗝少呕吐 宝宝出生半小时就要开始母乳喂养。如果妈妈母乳不足或是不能哺育,需要及时给予配方奶替代喂养。因为新生儿胃容量很小,尽量是先喂奶,不喂水。不然宝宝喝了水之后没法再喝奶,可能会引起呕吐及能量不足等问题。 要做到及时、足量、规律喂养。母乳喂养一般 2~3 小时需要哺育 1 次,奶粉喂养*长可以间隔3~4小时。新生儿的睡眠时间每天可以达到 22 小时,如果到了喂奶时间宝宝还在睡,要把宝宝叫醒,保证喂养的量足够。不然宝宝缺乏营养可能会有脱水、低血糖等等问题。 如果是母乳喂养的宝宝,每日按照宝宝需要喂养即可。如果是配方奶喂养的宝宝,需要注意,奶瓶、配奶的用具都需要清洁消毒,泡奶粉的大人或月嫂也需要洗手清洁之后才配奶,重要的是按奶粉说明书的配奶比例和水温进行配奶。 奶嘴要选择合适的大小,方便吸吮。喂养的量要随日数逐渐增加。宝宝由于胃肠发育不是很成熟,容易出现溢奶、呕吐等情况。 喂养的时候,尽量让宝宝上身竖立起来,喂完奶让宝宝靠在大人身上,帮宝宝拍嗝,让宝宝把吃下去的空气通过打嗝排出来,可以减少呕吐的几率。注意拍嗝时手是空心掌,从下往上拍。 6、观察肚脐情况,保持干爽少疾病 宝宝的脐带生下来会由医生接扎,一般在 7~14 天左右脱落。肚脐需要消毒,如果肚脐湿湿的,有分泌物,用棉签蘸取75%的酒精消毒护理肚脐,清除脏的东西,保持干燥。 如果宝宝不仅仅有分泌物,整个肚脐和周围皮肤还变得红红的,就需要注意脐炎的可能,需要在医生指导下用药。 有的宝宝在哭闹的时候肚脐会鼓一个包出来,安静下来又会消失。这个是脐疝,是由于宝宝腹部的肌肉力量不足引起的,随着年龄增长会逐渐好转。如果宝宝肚脐鼓的包持续不消失,就需要到医院就诊了。 7、察言观色防黄疸 黄疸是由于新生儿体内胆红素过高,导致皮肤呈现黄色的现象。正常新生儿一般在生后的 3~5 天出现黄疸,生后 7 天左右开始消退,一般生后 14 天内完全退干净。 如果出现的过早,消退的过迟,或者黄疸程度太厉害,都需要医生检查处理,看看是不是有疾病影响。 平常护理时让宝宝多晒晒太阳,保证母乳喂养且增加喂养次数,以帮助黄疸消退。
  • 03
    哪吒是我们所有人耳熟能详的少年神话人物,在我们每一个人的印象中,荷吉小七想问问,大家心中的哪吒形象是怎样的呢? 是1979年经典动画《哪吒闹海》中“割肉还母,拆骨还父”可歌可泣的悲壮形象还是《哪吒传奇》中“永不言弃,正义凛然”大无畏的英雄形象呢? 像下面这样画着眼线、满脸坏笑、吊儿郎当、一看就是个“坏小孩”的哪吒你是不是没有见过呢? 然而这几天,我们的朋友圈却正被这个化着烟熏妆、玩世不恭的“鬼见愁”哪吒刷屏。这部制作精良的动画不仅剧情引人入胜,笑点特效爆炸,更让人笑中带泪,泪中带思。 一、不可轻易给孩子贴上坏孩子标签,那定会毁了一个孩子 “人们的成见就犹如一座巨山,任你怎么努力都休想搬动”。哪吒从出生起就被人视为“坏孩子”,即使他是在打妖怪救人,却还是被误解为抢孩子、破坏王。剧中的哪吒说:他们都说我是妖怪,那我就当妖怪给他们看。 于是他便开始变本加厉地成为人们所认为的那个样子。他开始大搞破坏,小到家里的物件、院墙,大到整个陈塘关的房屋、路面,用太乙真人教他的驭火术大肆烧了村民的家。其实在生活中,我们也常常扮演着“陈塘关百姓”的角色,用批评、指责的方式给孩子扣上一个个不太雅观的帽子,这也是值得我们思考的问题。 熊孩子虽不少,他们或许也会时常搞些小破坏,做些不省心的事,但是我们应该知道孩子的本性并不坏,决不能给他们贴上坏孩子的标签。我们应该把的目光转向他们的长处,你或许会惊喜地发现,他在向着你所期望的方向发展。 二、爱和宽容是唤醒孩子进入内心的钥匙 每个家庭多少都有一个哪吒,而每个家庭是否都有李靖夫妇这样的家长呢? 哪吒由一魔丸投胎转世,世人见之都避恐不及,唯独父母将其捧在手心,多加呵护。因为不管孩子生性多顽劣,他毕竟是父母的亲骨肉。哪吒母亲温柔的眼神,时时刻刻都给予哪吒内心善良和安全感。似乎表达着:纵使我的孩子多么不受别人喜欢,我也要和他一起。因为他是我的孩子,我无条件地爱他! 哪吒的父亲,是一位坚定而伟大的父亲,总是以身作则,说的少做的多!他总是从行动上支持自己的孩子,知道哪吒生性邪恶,知道哪吒时日不多,但依然希望在哪吒短暂的时间里可以教他做人,可以教他向好,感化他!他对哪吒的宽容之心让人动容,甚至是在哪吒三岁生辰时宁愿挨家挨户磕头,也要把百姓求来参加生辰礼。 如果连自己的父母都不能理解自己的孩子,那还有谁能?如果连自己的父母都不爱惜自己的孩子,那还有谁爱? 三、能够与你患难与共的朋友才是真正的朋友 除了父母之爱,电影里*让人暖心的莫过于哪吒和龙王儿子敖丙的友情了。 孤独的哪吒遇到孤独的敖丙,在一场不打不相识的闹剧里,两个命运彼此交错的人,建立了一段深刻的友情。什么是真正的朋友,*好的友情是怎样的? 那就是我愿意跟你患难与共,看见你的不容易,也懂得你的委屈,然后默默地站在你的身边,在关键的时候,全力以赴。 敖丙背负起拯救全族人的使命,要去杀掉哪吒。但是哪吒一句“你是我**的朋友”,让他将自己的使命早就已经抛置于脑后。 敖丙是痛苦的,也是清醒的,天平的两端,一端是亲情和使命,一端是友情与温暖。 看着朋友忍受天雷之苦,走入生命的终结,他默默地卷入风暴之中,贡献出了自己*后的力量。 成长的路很孤独,父母不曾懂得的灵魂,朋友却可以理解。一个没有朋友的童年是孤独的,是落寞的,是黑色的。孩子的生命里总要出现一个那样的同伴,可以陪自己哭笑,打打闹闹,可以谈天说地,慰藉彼此。 这样宝贵的回忆,将温暖孩子的余生。孩子对人际关系的处理能力,进入社会的适应程度,将从一个温柔的朋友开始。 四、赋予孩子责任和担当,给予孩子积极的期待有利于孩子成长 或许哪吒一开始并没有特别大的担当,也没有多么强大的责任感,更不会想到拯救黎民苍生,但父母善意的谎言却给了他莫大的动力:你是灵珠转世,你的意义就是要在将来拯救天下于水火中。 正是这句话,在哪吒心里埋下了一颗种子,一颗责任与担当的种子..... 我们为什么不能创造条件让孩子体验更多的责任与担当,放手让他们去做一些我们看起来可能力所不能及的事,请务必相信,他们比我们想象的强大得多,那颗种子迟早会萌芽,就如同那颗在哪吒心中埋藏了三年的种子,在面对陈塘关残垣断瓦时,在耳边充斥周遭人绝望与无助的瞬间,在义无反顾冲向冰山的那一刹那,它,发芽了。而哪吒也用他自己的行动告诉我们:责任越大,力量也越大。 五、要用发展的眼光看待孩子,鼓励孩子通过自己的努力改变命运 哪吒是魔丸转世,从天地道义上来看确实是一个无药可救甚至十恶不赦的“坏孩子”,但三年的时光让他改变了许多,从*初的顽劣不堪,到想要惩奸除恶,乃至*后用自己的生命匡扶了正义。 其实孩子都是需要鼓励的,哪怕魔丸转世,我们也要告诉他们自己是人世间****的,我们永远不知道明天会发生什么,只有让孩子正视自我,与不公的命运抗争,去推翻去改变自己的命运,才能成为更好的自己。 正如哪吒时常挂在嘴边的那一句霸气的“我命由我不由天!” 六、要相信成长和成功的体验是每个孩子所期待的 成功是每个孩子都期待的,因为他们可以在这其中证明自己存在的价值与意义。 哪吒虽是妖魔,但他终究是个孩子,一个渴望被认可被接纳的孩子,于是他会不顾一切去追逐海夜叉,因为他知道,只要救下海夜叉手里的女孩,他就能够被人们接受。 或许正因为这份执念,让他*后甘愿顶起那压向陈塘关的冰山,保护自己的家人,保护自己的故乡。他期待成功后被人们认可的喜悦,他期待自己成为人们心目中真正的英雄。 每个孩子都是如此,请相信他们,为了获得成功他们会付出超乎想象的努力,因为每个孩子都想成为自己心中的英雄。
  • 04
    准备当爸爸妈**家庭,一边期待着家庭新成员的到来,另一边又担心自己可能会照顾不好宝宝。有部分家庭就会选择在家里请一个月嫂,通过月嫂的照料,既能让刚刚分娩完的妈妈得到充分的休息和照顾,又能让新生宝宝更健康的成长。 荷吉小七特意向一些资深月嫂“取取经”,了解好分娩后的妈妈和新生宝宝洗要注意的细节。今天给大家分享资深月嫂的5条“绝招”,妈妈萌娃收藏必备! 一、分娩后饮食需要注意 部分妈妈刚分娩完,希望自己身体能赶快好起来,就去多喝红糖水。虽然红糖水本身就有益气养血、活血化瘀和有利于子宫复位等作用。但如果过多的喝红糖水容易造成贫血。另外滋补过度、高糖高油高热量的食物也不适合刚分娩后的妈妈食用。简单清单有营养的月子餐即可。 二、室内保持通风 为了保持凉爽,很多家庭都喜欢开空调。不管是妈妈还是新生宝宝,如果长时间待在密封的空调房里,空气不流通,反而会跟容易生病。*好定时开窗透气,保持室内通风,如果室内需要开空调,则*好配备加湿器,保持空气湿润不干燥。 三、不要躺着给宝宝喂母乳 刚刚分娩完的妈妈们,耗费了大量的体力和精力,经常都会觉得很累,有时候就想偷懒躺着给宝宝喂母乳。但如果妈妈躺着给宝宝喂母乳,乳房很容易会压住新生宝宝的嘴巴和鼻子,导致宝宝缺氧窒息。另外错误的喂母乳姿势也会让宝宝吃得很吃力,妈妈宝宝都比较痛苦。 四、准确记录宝宝的吃奶时间和分量 每个宝宝都会有自己的成长速度,家长不需要特别着急。特别是宝宝吃奶的时候,频率和分量都可能随着成长而不同,不要强迫孩子多吃。*好准备一个本子记录宝宝每次吃奶的时间、时长和分量,更能轻松总结出宝宝吃奶的规律。 五、让宝宝睡个好觉 不同生长阶段的新生宝宝,需要的睡眠时间也不一样。有的宝宝晚上容易夜醒哭闹,月嫂和新手爸妈都特别头疼。排除宝宝肚子饿或者排便以后后的哭闹,晚上睡觉的时候可以用安睡被包裹住新生宝宝,增强宝宝的安全感,环境尽量保证减少光线的照射和安静。也可以播放一些轻缓的音乐,让宝宝能更好的入睡。
  • 01
    洗澡能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。在洗澡时有针对性地多花点心思,不仅能赶走身体的小毛病,还能达到“越洗越健康”的功效。 1、饭前30分钟洗澡开胃 胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用温水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;如果有浴缸,可以先在热水中泡一会,同时进行腹式呼吸,从鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口吐气,再用稍温的水冲冲腹部,这种交替刺激能促进胃液分泌,提高食欲。胃酸过多、胃溃疡者,在热水中浸泡3—4分钟,可控制胃酸分泌。 2、冲洗重点部位,减轻身体疼痛 对于风寒、血淤造成的慢性肌肉损伤、局部僵硬疼痛等问题,可以在洗澡时多加几个动作。淋浴时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左右,特别是容易疼痛的如头、肩和腰等部位,可以边冲边做舒展运动,前后左右转动,可逐渐打通血淤,促进血液循环。因提重物或受撞击而闪了腰的人,伤后不宜马上洗澡,否则会加剧疼痛。应于疼痛缓解后,在40度的热水中泡10—20分钟,有助于消炎止痛。因肾气不足造成其他原因的腰痛可用热水在腰部来回冲浴,并适当做做腰部屈伸运动,也可得到缓解。 3、洗澡时大口呼吸,缓解便秘 每到季节变换、工作劳累时,不少人都容易出现功能性便秘的症状。除了日常的生活调理外,洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并重点淋浴腹部,可增进气血流动,加强血液循环,有缓解便秘和防治痔疮的效果。对于神经性便秘的患者,可沿着肠部用40度的热水冲3分钟左右,再用25度的温水冲10秒钟,反复5次左右,能够加强大肠部位的蠕动。 4、热水里加生姜,祛除寒气 许多女性及体寒的人经常会全身发冷,手脚容易冰冷、麻木,甚至在夏天也不例外。以中医的观点来看,这多是因气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液供应量不足。这类人群在有空时可多泡泡澡,并在热水中加入生姜,能促进血液循环,让身体暖和起来。在淋浴时,可先用40度的热水冲浴肩部和膝盖以下,边洗边做肩部上下运动和脚部踏步运动,等充分暖身后,再用冷水冲 10秒钟。反复5遍,冷水和热水交替冲淋,血管一冷一热不断伸缩,以达到畅通血液的目的。但体质较弱的老人与小孩尽量避免冷热交替。 5、搓搓脸洗掉疲劳 由于面部分布着很多表情肌和敏感神经,偶尔搓一搓脸,人马上就神清气爽起来。劳累了一天后,在洗澡时搓搓脸,热水能更好地刺激这些神经,在摩擦和水温双重作用下,面部血管遇热扩张变粗,血液循环加快,舒展表情肌,可促进新陈代谢,保持面部的紧实红润,长期坚持可防止面神经炎、视力减退。 按摩时两手掌在面部上上下下揉搓,直到脸上发热为止。力度可以稍重一些,每秒一次,搓3—5下,每次不少于3分钟,干性皮肤的人手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。但需要注意的是,40度的水温消除疲劳比较理想,如果水温过高,消耗热量多,不但不会消除疲劳,反而会感到难受;而水温过低,会让血管收缩,不易消除疲劳。 6、按摩脚,缓解疲劳、浮肿 中医上讲“百病始于气”,脚步沉重、浮肿多是因人体内“气”不畅,导致血液循环受阻造成的。而脚上神经密集,洗澡时重点刺激各部位反射区,能够促进新陈代谢正常运作。可以先用40度的热水从脚尖往脚背来回冲浴,然后针对性地冲脚踝和脚掌心部位各3分钟后,再用低温冷水冲同一地方约10秒钟,同时脚部边冲边活动,重复数次后以达到刺激穴位,通畅气血的作用。 在经历一天的疲惫后洗上一个热水澡,不仅能及时消除疲劳还能让你整个人精神焕发。热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜,并且洗澡时间不宜过久,控制在30分钟以内。
  • 02
    虽然说现在人们的健康意识增强了,在平时注意养生,但是还有很多的高血压患者。高血压会给人带来很多的痛苦,严重的时候可能会威胁到生命,因此保持血压的稳定很重要。当血压升高的时候,一定要及时的降血压,下面为您介绍一种降血压的小方法。1、饮食清淡远离高血压,首先要饮食清淡,控盐,世界卫生组织建议,每人每天摄入5克就已足够。高血压人群长时间吃味道过重的食物,容易引发血脂变稠,引发高血压。所以在日常生活中,一定要注意自己的饮食,科学饮食是缓解高血压的根本。多吃些蔬菜水果,多食用清淡的食物,这样时间久了就会使血压慢慢降低的。2、多喝开水每天早上起床服喝一杯白开水,每次锻炼前再喝200毫升白开水,锻炼结束后喝300毫升白开水。注意不要用饮料、果汁替代,否则血压将会不断升高。多喝水有利用降血压的,喝水的时间也是有讲究的,*好不要在睡觉前喝水,这样容易造成水肿的情况。3、保持好心情血液是动态压力下循环的环境压力所导致的心理应激反应,会使人的血压明显升高.而等到心理恢复平静时,血压又趋回落。现在人们普遍的生活压力比较大,压力大了心情自然会压抑烦躁,这也是导致血压升高的原因。因此我们必须保持一个良好的心态,心情愉悦放松了,高血压的现象自然也就不存在了。4、坚持锻炼高血压的朋友每天一定要坚持锻炼身体,可以散步、慢跑、瑜珈,选择适合自己的锻炼方式。有研究显示,体重每减少1公斤,血压就会下降1毫米汞柱,这样可以帮助患者朋友们有效的降血压,让自己看起来精神面貌更好。高血压患者经常做以上4件事,同时在日常生活中,经常吃一些降高血压的食物,有助于血压会“蹭蹭”往下降。1、菠菜菠菜很有营养的,有营养模范之称,菠菜在市场上也是常见的。菠菜有一个很大的功效对高血压患者十分有效,高血压患者的体内胆固醇含量很高,不能吃脂肪含量高的食物,容易造成血管堵塞,而菠菜能够降低高血压,让血压平稳不上升。2、荞麦荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管的作用。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳平喘、祛痰的作用。因此,荞麦还有“消淡粮食”的美称。另外,荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物,这些成分有降低血糖的功效。3、橘子桔子的维生素C含量是*高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。橘子苷对促进毛细行之有血管的韧性,降低动脉血管中的胆固醇都具有很大的帮助,对慢性肝炎引起的高血压,蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。对于高血压患者来说,也没有必要过度的惊慌,只要平时我们养成科学的饮食习惯和生活习惯,保持血压的稳定还是比较容易的。血压高的患者来说,在平时多吃一些水果,橘子就是比较不错的一种选择。橘子当中含有的维生素非常的丰富,也能够起到降血压的效果。
  • 03
    1、防镜面起雾 卫生间的镜子遇到水雾会变得模糊不清,可以用香皂在镜子面上轻轻涂一层,然后用干布擦干净,镜子就不会起雾了,能持续一段时间哟。 2、除臭味 把香皂放入衣柜里、抽屉里或者鞋柜里,都能起到让储物空间充满芳香的作用。另外在厕所里也可以用到,比如将碎香皂放入瓶中,加入沸水使香皂变软,这时就会散发出香味。还有清洗垃圾桶时用一些香皂水,也可以除臭味。 3、止痒 皮肤被蚊虫叮咬后发痒,用香皂沾一点水,直接涂在叮咬的位置,很快就可以止痒。 4、洗掉油漆 当您刷油漆前,*好在手上涂一层香皂,这样哪怕沾上油漆,也很容易清洗。处理刷墙的刷子时,只要把刷子泡在肥皂水里,十几个小时后刷子就很容易被清洗干净。 5润滑 家里的抽屉拉动很涩时,可以将香皂涂在轨道处,就会很顺滑了。同样当百叶窗不好拉动时,只要在百叶窗的拉绳上涂一些香皂,再拉动几次就很好用了。使用锯子的时候,在锯条上涂一些香皂,锯木时就不会被卡住,而且也不容易被折断。还有拧螺丝钉的时候如果比较费力,也可以在螺丝钉上涂一些香皂,再拧起来就会比较省力了。 6、防汗液侵蚀手表 在手表的金属壳上涂一点点香皂,再用干布擦拭干净,可防止汗液侵蚀手表。 7、清洁家具 竹、藤类的家具比较脏时,可以用融化的香皂水来清洗。 8、清洁百叶窗 清洁百叶窗时,戴上布手套,再沾上一些香皂水,然后一片一片的擦洗,效果非常好。
  • 04
    西红柿是我们日常生活中备受喜欢的蔬菜了,说是蔬菜,西红柿也完全可以当作水果来食用,美白养颜还能瘦身健体。用来烹饪也是非常全能的食材,但是西红柿的贮存期很短,这是众所周知的常识,所以如果一次性买太多西红柿,你又没有及时吃掉的话,它们很容易腐烂变质,很多朋友只能无奈丢弃。烂掉的西红柿自然是不能继续食用了,但是它却有别的功效,下面小编就来告诉大家烂西红柿的妙用,下次大家不要随便丢弃了。 当作化肥,促进植物生长 现代生活中很多朋友都喜欢在家中种植绿色植物,一方面净化空气,另一方面美化环境。而其实在这里烂西红柿可以成为非常优质的肥料,我们把烂掉的西红柿和剩下的套淘米水放在一起,两者融合一起慢慢发酵,随后我们把发酵后的液体倒入绿植根部,这样可以大大促进植物的生长,你可以肉眼可见绿植更加繁盛茂密。烂西红柿在这里可以充当天然无公害的化肥。 当作种植西红柿的种子 如果我们想在家中种植西红柿,直接拿烂掉的西红柿当作种子。具体操作起来,我们先行把烂西红柿弄成薄片,然后铺在盆栽的途中,如同种植其他植物一样的步骤,过一点时间,烂西红柿会重新生根发芽,长出鲜嫩的嫩苗,我们继续按照步骤进行细心养护,不久这株嫩苗就会长成西红柿盆栽。 养发护发小帮手 这里小编还要告诉大家,烂掉的西红柿可以成为我们纯天然的绿色养发用品。我们可以先把烂西红柿腐烂的部分处理掉,然后把其余良好的部位弄成汁水,均匀的涂抹在我们的头发上,大约十分钟后开始清洗头发,步骤如同我们正常洗头一样,中间我们可以不断进行揉搓,让西红柿汁水和头皮和发根充分接触,长期坚持下去,我们的发质改善很明显,不比专门洗发用品的效果差。 西红柿怎么延长保存期限 这里小编先要提醒大家,西红柿是不适合放进冰箱里冷藏的,因为温度过度,会加快它的腐烂速度。而且会让它的味道大打折扣。正确的保存方法是用塑料袋保存,我们把西红柿倒放在塑料袋里,也就是果蒂朝下存放。随后我们把塑料袋密封好的西红柿放入书中保存,记住一定要把袋中空气排放出来,然后密封严实。 一般情况下,西红柿完全和空气隔绝开来的条件下,西红柿的存放时间可以大大延长,但是我们需要注意要定期换水,大约两天左右更换一次。
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